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Gulaschsuppe Kalorien und Nährwerte

Gulaschsuppe, verzehrfertig, mit Rindfleisch
211kcal
1 Portion · 245 g, verzehrfertig, mit Rindfleisch
22%Eiweiß
12 gEiweiß
17 gKohlenhydrate
11 gFett
So verbrennst du 211 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Verzehrfertig, mit Rindfleisch · pro 245 g
Kalorien211 kcal
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate17 g
Fett11 g
davon gesättigte Fettsäuren4,5 g
Cholesterin34 mg
Natrium899 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Gulaschsuppen-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Erasco Ungarische Gulaschsuppe1 Portion · 250 g53 kcal
2Rewe Gulaschsuppe100 g77 kcal
3Coquette (Lidl) Ungarische Gulaschsuppe100 g61 kcal
4Sonnen Bassermann Gulaschsuppe100 g42 kcal
5Little Lunch Gulaschsuppe100 g83 kcal
6Unox Gulaschsuppe1 Portion · 250 g41 kcal
7Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe1 Packung · 400 g43 kcal
8Primana (Aldi) Gulaschsuppe100 g55 kcal

Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Gulaschsuppe?

Eine Portion Gulaschsuppe (245 g) hat 211 kcal, eine große Portion (490 g) 421 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe haben 86 kcal mit 4,9 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydraten und 4,5 g Fett.

Gulaschsuppe oder Kartoffelsuppe: was hat weniger Kalorien?

Gulaschsuppe hat 86 kcal pro 100 g, Kartoffelsuppe 90 kcal. Die beiden Suppen liegen damit fast gleichauf.

Wie viel Eiweiß hat eine Gulaschsuppe?

Eine Portion Gulaschsuppe (245 g) liefert 12,0 g Eiweiß und 11,0 g Fett, pro 100 g sind es 4,9 g Eiweiß.