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Radieschen Kalorien und Nährwerte

Radieschen, roh, rote Sorte
19kcal
1 Portion Radieschen in Scheiben · 116 g, roh, rote Sorte
16%Eiweiß
0,8 gEiweiß
4 gKohlenhydrate
0,1 gFett
So verbrennst du 19 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
Spar dir das Rechnen.
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Nährwerte
Roh, rote Sorte · pro 116 g
Kalorien19 kcal
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium45 mg
Kalium270 mg
Eisen0,4 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Radieschen?

Ein mittelgroßes rohes Radieschen (4,5 g) hat rund 1 kcal, ein großes (9 g) ebenfalls etwa 1 kcal. Eine Portion in Scheiben (116 g) kommt auf 19 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Radieschen?

100 g rohe Radieschen haben 16 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Radieschen oder Kopfsalat: was hat weniger Kalorien?

Radieschen haben 16 kcal pro 100 g, Kopfsalat 14 kcal. Beide gehören damit zu den kalorienärmsten Gemüsesorten.

Wie viele Kohlenhydrate haben Radieschen?

Rohe Radieschen haben 3,4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,6 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Eine Portion in Scheiben (116 g) liefert 3,9 g Kohlenhydrate.