🎉 50% alennus BodyPal Premiumista koodilla PROMO50

Mandariini kalorit ja ravintoarvot

Mandariini, tuore, kuorittu
47kcal
1 keskikokoinen mandariini · 88 g, tuore, kuorittu
5%proteiini
0,7 gProteiini
12 gHiilihydraatit
0,3 gRasva
Näin kulutat 47 kcal
—Reipas kävely
—Hölkkä
—Pyöräily, rauhallinen vauhti
—Uinti
Ei laskemista.
BodyPal laskee nämä kalorit automaattisesti askeleistasi ja treeneistäsi. Lataa App StorestaHanki se Google Playsta
Ravintosisältö
Tuore, kuorittu · / 88 g
Energia47 kcal
Proteiini0,7 g
Hiilihydraatit11,7 g
Rasva0,3 g
josta tyydyttynyttä0 g
Kolesteroli0 mg
Natrium2 mg
Kalium146 mg
Rauta0,1 mg

Lähde: USDA FoodData Central

🛡️
Tarkistetut ravintotiedot

Tämän sivun luvut koskevat ruokaa sellaisena kuin sitä Suomessa syödään. Ne on tarkistettu sivulla nimettyä USDA FoodData Central -tietuetta vastaan, jota käytämme kansainvälisenä vertailulähteenä. Merkkituotteiden arvot ovat valmistajien pakkausmerkinnöistä. Viimeksi tarkistettu: syyskuu 2026. Näin tarkistamme tietomme →

Suosituimmat mandariinituotteet Suomessa
Suosituimmat BodyPalin tietokannassa
#  Tuotekcal / 100 g
1Agriconsa mandariini100 g60 kcal

Säilykemandariinin arvot ovat pakkauksen etiketistä ja voivat poiketa tuoreesta mandariinista.
Lähde: valmistajien pakkausmerkinnät (BodyPalin tietokanta).

Samankaltaisia ruokia
Kalorit / 100 g
vesimeloniVesimeloni30 kcal / 100 gClementineClementine EN47 kcal / 100 gveriappelsiiniVeriappelsiini EN47 kcal / 100 g
Ilmaiset laskurit
Sama laskenta, samat tiedot, ilmaiseksi
⚖️BMIPainoindeksi ja terve alue🏃KalorinkulutusKävely, juoksu, pyöräily ja muuta🛌PerusaineenvaihduntaMitä kulutat levossa

Kaikki laskurit →

Usein kysyttyä
Montako kaloria on yhdessä mandariinissa?

Keskikokoisessa mandariinissa (88 g) on 47 kcal. Pienessä (76 g) on 40 kcal ja isossa (120 g) 64 kcal.

Paljonko kaloreita on 100 grammassa mandariinia?

100 grammassa mandariinia on 53 kcal, 13,3 g hiilihydraatteja, 1,8 g kuitua ja 0,3 g rasvaa.

Kummassa on vähemmän kaloreita, mandariinissa vai klementiinissä?

Klementiinissä on 47 kcal ja mandariinissa 53 kcal 100 grammaa kohden, joten ero on 6 kcal.

Paljonko sokeria on mandariinissa?

Keskikokoisessa mandariinissa (88 g) on 9,3 g sokeria ja 11,7 g hiilihydraatteja. 100 grammassa sokeria on 10,6 g.