🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori buah pir dan kandungan gizinya

Buah pir, segar, mentah dengan kulit
101kcal
1 buah pir sedang · 178 g, segar, mentah dengan kulit
2%protein
0,6 gProtein
27 gKarbohidrat
0,2 gLemak
Cara membakar 101 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu.
Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Segar, mentah dengan kulit · per 178 g
Energi101 kcal
Protein0,6 g
Karbohidrat27 g
Lemak total0,2 g
Lemak jenuh0 g
Kolesterol0 mg
Natrium2 mg
Kalium206 mg
Zat besi0,3 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Makanan serupa
Kalori per 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori 1 buah pir?

Satu buah pir ukuran sedang (178 g) mengandung 101 kcal. Pir kecil (148 g) mengandung 84 kcal dan pir besar (230 g) 131 kcal.

Berapa kalori pir per 100 gram?

100 g buah pir segar mengandung 57 kcal, 0,4 g protein, 15,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Pir atau apel, mana yang kalorinya lebih rendah?

Per 100 g, apel mengandung 52 kcal dan pir 57 kcal, jadi selisihnya hanya 5 kcal.

Berapa kandungan serat dan gula dalam buah pir?

100 g buah pir mengandung 3,1 g serat dan 9,8 g gula. Satu buah pir sedang (178 g) memberi sekitar 5,5 g serat.