🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori capcay ayam dan nilai gizinya

Capcay ayam, ditumis, tanpa mi
183kcal
1 porsi · 220 g, ditumis, tanpa mi
47%protein
22 gProtein
8 gKarbohidrat
7,1 gLemak
Cara membakar 183 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu.
Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Ditumis, tanpa mi · per 220 g
Energi183 kcal
Protein22 g
Karbohidrat8,4 g
Lemak total7,1 g
Lemak jenuh1,6 g
Kolesterol81 mg
Natrium757 mg
Kalium403 mg
Zat besi1,1 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Capcay populer di Indonesia
Diurutkan menurut popularitas di basis data BodyPal
#  Produkkcal / 100 g
1Solaria Capcay100 g67 kcal

Sumber: label produsen (basis data BodyPal).

Makanan serupa
Kalori per 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori capcay?

Satu porsi capcay ayam (220 g) mengandung 183 kcal, sedangkan porsi kecil (165 g) mengandung 137 kcal.

Berapa kalori 100 g capcay ayam?

100 g capcay ayam mengandung 83 kcal dengan 9,8 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa protein dalam seporsi capcay ayam?

Seporsi capcay ayam (220 g) mengandung 21,5 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.

Capcay ayam tanpa mi atau dengan mi: mana yang kalorinya lebih rendah?

Capcay ayam tanpa mi punya 83 kcal per 100 g, sedangkan versi dengan mi 131 kcal per 100 g, atau 288 kcal per porsi 220 g.