🎉 50% korting op BodyPal Premium met de code PROMO50

Bier calorieën en voedingswaarden

Bier, gewoon bier met alcohol
129kcal
1 flesje · 300 g, gewoon bier met alcohol
11%eiwit
1,4 gEiwitten
11 gKoolhydraten
0 gVetten
Zo verbrand je 129 kcal
—Stevig wandelen
—Joggen
—Fietsen, gemiddeld tempo
—Zwemmen
Nooit meer rekenen.
BodyPal telt deze calorieën automatisch mee op basis van je stappen en trainingen.
Download in de App StoreOntdek het op Google Play
Voedingswaarde
Gewoon bier met alcohol · per 300 g
Energie129 kcal
Eiwitten1,4 g
Koolhydraten10,7 g
Vetten0 g
waarvan verzadigd0 g
Cholesterol0 mg
Natrium12 mg
Kalium81 mg
IJzer0,1 mg

Bron: USDA FoodData Central

🛡️
Gecontroleerde voedingswaarden

De cijfers op deze pagina gelden voor het voedingsmiddel zoals het in Nederland gegeten wordt en zijn gecontroleerd aan de hand van de genoemde vermelding in USDA FoodData Central, de internationale referentie. De waarden van merkproducten komen van het etiket van de fabrikant. Laatst gecontroleerd: september 2026. Zo controleren we onze gegevens →

Populaire biermerken in Nederland
Op populariteit in de BodyPal-database
#  Productkcal / 100 g
1Amstel Bier1 blik · 500 g25 kcal
2De Klok Bier100 g38 kcal
3Bavaria Bier100 g43 kcal
4Heineken Bier1 flesje · 330 g42 kcal
5Warsteiner Bier100 g42 kcal
6Corona Extra Bier100 g42 kcal
7Fosters Bier100 g41 kcal
8Grolsch Bier100 g40 kcal

De etiketwaarden verschillen per merk, vooral door het alcoholpercentage van het bier.
Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).

Vergelijkbare producten
Calorieën per 100 g
Gratis calculators
Zelfde berekening, zelfde gegevens, gratis

Alle calculators →

Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een flesje bier?

Een flesje bier van 300 g bevat 129 kcal. Een blikje van 330 g komt op 142 kcal.

Hoeveel calorieën heeft 100 g bier?

In 100 g gewoon bier zitten 43 kcal, 0,5 g eiwit en 3,6 g koolhydraten. Vet zit er niet in.

Heeft light bier minder calorieën dan gewoon bier?

Ja, light bier heeft 29 kcal per 100 g tegenover 43 kcal voor gewoon bier. Een flesje light bier van 300 g komt op 87 kcal.

Hoeveel calorieën heeft alcoholvrij bier?

Alcoholvrij bier heeft 37 kcal per 100 g, dus 111 kcal per flesje van 300 g. Heineken 0,0 vermeldt 22 kcal per 100 g op het etiket.