Marcas de milho mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
# Produtokcal / 100 g
1Bonduelle Milho doce100 g80 kcal
2Fugini Milho verde cozido100 g92 kcal
3Predilecta Milho em conserva1 porção · 130 g57 kcal
4Bonare Milho enlatado100 g64 kcal
5Oderich Milho verde cozido100 g59 kcal
6Olé Milho verde cozido100 g87 kcal
7Quero Milho verde enlatado100 g91 kcal
Os produtos da lista são milho em conserva, por isso os valores do rótulo variam em relação ao milho cozido na espiga.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
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Calorias por 100 g
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma espiga de milho cozido?
Uma espiga de milho cozido (63 g de grãos) tem 59 kcal. Uma porção de 165 g de grãos tem 155 kcal.
Quantas calorias têm 100 g de milho cozido?
100 g de milho cozido têm 94 kcal, com 3,1 g de proteína, 22,3 g de carboidratos, 2,8 g de fibra e 0,7 g de gordura.
Milho cozido ou milho em conserva: qual tem menos calorias?
O milho em conserva tem 67 kcal por 100 g, contra 94 kcal do milho cozido na espiga, ou seja, 27 kcal a menos.
Quantos carboidratos tem uma espiga de milho?
Uma espiga de 63 g tem 14,1 g de carboidratos, dos quais 1,8 g são fibra e 2,3 g são açúcares. Em 100 g são 22,3 g de carboidratos.