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Hähnchenschnitzel Kalorien und Nährwerte

Hähnchenschnitzel, gegrillt, ohne Panade
151kcal
1 Schnitzel · 100 g, gegrillt, ohne Panade
59%Eiweiß
22 gEiweiß
2 gKohlenhydrate
5,8 gFett
So verbrennst du 151 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Gegrillt, ohne Panade · pro 100 g
Kalorien151 kcal
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin68 mg
Natrium450 mg
Kalium226 mg
Eisen0,4 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Hähnchenschnitzel-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Abbelen XXL Hähnchenschnitzel100 g192 kcal
2Tillman's Hähnchenschnitzel100 g220 kcal
3Gut & Günstig Hähnchenschnitzel100 g123 kcal
4Güldenhof Hähnchenschnitzel100 g201 kcal
5Gut & Günstig Mini Hähnchenschnitzel100 g198 kcal
6Culinea XXL Hähnchenschnitzel100 g138 kcal
7Abbelen Hähnchenschnitzel1 Stück · 100 g193 kcal
8Bofrost Wiener Hähnchenschnitzel100 g213 kcal

Die meisten Fertigprodukte sind paniert und haben daher mehr Kalorien und Kohlenhydrate als ein Schnitzel ohne Panade.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Hähnchenschnitzel?

Ein Hähnchenschnitzel ohne Panade (100 g) hat 151 kcal, ein großes Schnitzel mit 150 g kommt auf 227 kcal.

Wie viele Kalorien hat ein paniertes Hähnchenschnitzel?

Ein paniertes Hähnchenschnitzel (113 g) hat 200 kcal, das sind 177 kcal pro 100 g. Fertige Produkte aus dem Handel liegen laut Etikett zwischen 123 und 220 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß hat ein Hähnchenschnitzel?

100 g Hähnchenschnitzel ohne Panade liefern 22,3 g Eiweiß, ein großes Schnitzel (150 g) 33,5 g.

Hähnchenschnitzel oder Schweineschnitzel: was hat weniger Kalorien?

Hähnchenschnitzel hat mit 151 kcal pro 100 g weniger Kalorien als Schweineschnitzel mit 183 kcal pro 100 g.