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Hüttenkäse Kalorien und Nährwerte

Hüttenkäse, natur, körnig
111kcal
1 Portion · 113 g, natur, körnig
46%Eiweiß
12,6 gEiweiß
4 gKohlenhydrate
4,9 gFett
So verbrennst du 111 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Natur, körnig · pro 113 g
Kalorien111 kcal
Eiweiß12,6 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett4,9 g
davon gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin19 mg
Natrium356 mg
Kalium118 mg
Eisen0,1 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Hüttenkäse-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Gervais Hüttenkäse1 Portion · 100 g91 kcal
2Hirz Hüttenkäse100 g99 kcal
3Lidl Bio Organic Körniger Hüttenkäse100 g100 kcal
4Milbona Leichter Hüttenkäse100 g70 kcal

Leichter Hüttenkäse enthält weniger Fett und liegt deshalb mit 70 kcal pro 100 g unter dem Wert oben.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse?

Hüttenkäse hat 98 kcal pro 100 g. Eine Portion (113 g) liefert 111 kcal, ein Becher mit 200 g 196 kcal.

Wie viel Eiweiß hat Hüttenkäse?

In 100 g Hüttenkäse stecken 11,1 g Eiweiß, in einem Becher mit 200 g also 22,2 g.

Hüttenkäse oder Frischkäse: was hat weniger Kalorien?

Hüttenkäse hat 98 kcal pro 100 g, Frischkäse dagegen 343 kcal pro 100 g.

Wie viele Kalorien hat leichter Hüttenkäse?

Hüttenkäse mit 1 % Fett hat 72 kcal und 12,4 g Eiweiß pro 100 g. Eine Portion (113 g) kommt auf 81 kcal.