Beliebte Kartoffel-Produkte in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Pfanni Stampf-Kartoffeln100 g154 kcal
2Ackergold Kartoffeln100 g73 kcal
3Suisse Garantie Raclette-Kartoffeln100 g76 kcal
Die Stampf-Kartoffeln von Pfanni sind ein zubereitetes Püree mit 4,4 g Fett pro 100 g, daher liegt ihr Kalorienwert deutlich über dem der rohen Kartoffel.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Kartoffel?
Eine mittelgroße rohe Kartoffel mit Schale (213 g) hat 164 kcal, eine kleine (170 g) 131 kcal und eine große (369 g) 284 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffeln?
100 g rohe Kartoffeln mit Schale haben 77 kcal. Als Ofenkartoffel mit Schale sind es 93 kcal pro 100 g.
Kartoffel oder Süßkartoffel: was hat weniger Kalorien?
Gekochte Süßkartoffel ohne Schale hat 76 kcal pro 100 g. Eine gebackene Kartoffel ohne Schale kommt auf 93 kcal, roh mit Schale sind es 77 kcal pro 100 g.
Wie viele Kohlenhydrate hat eine Kartoffel?
Eine mittelgroße rohe Kartoffel (213 g) hat 37,3 g Kohlenhydrate und 4,5 g Ballaststoffe. Pro 100 g sind es 17,5 g Kohlenhydrate und 2,1 g Eiweiß.