Beliebte Mandel-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Seeberger Mandeln1 Portion · 30 g619 kcal
2Sweet Valley (Aldi) Kalifornische Mandeln100 g611 kcal
3Sun Queen Mandeln100 g585 kcal
4Kluth Mandeln1 Portion · 40 g609 kcal
5Gut & Günstig (Edeka) Mandeln100 g609 kcal
6Spar Geriebene Mandeln100 g611 kcal
7Atco Mandeln100 g619 kcal
8Simply Sunny Mandeln100 g611 kcal
Die Packungswerte gelten für naturbelassene, blanchierte oder gemahlene Mandeln im Verkaufszustand und weichen daher leicht von den Werten für geröstete Mandeln oben ab.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Handvoll Mandeln?
Eine Handvoll Mandeln (28 g) hat 167 kcal. Eine einzelne Mandel (1,2 g) liefert etwa 7 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Mandeln?
100 g geröstete, ungesalzene Mandeln haben 598 kcal mit 21 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydraten und 52,5 g Fett.
Mandeln oder Kürbiskerne: was hat weniger Kalorien?
Kürbiskerne liegen mit 574 kcal pro 100 g etwas unter Mandeln mit 598 kcal, der Unterschied beträgt 24 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß haben Mandeln?
Mandeln enthalten 21 g Eiweiß pro 100 g. Eine Handvoll (28 g) liefert 5,9 g Eiweiß und 3,1 g Ballaststoffe.