Die Packungsangaben gelten für ungekochte Mie Nudeln, die beim Kochen Wasser aufnehmen und gekocht deutlich weniger Kalorien pro 100 g haben.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Wie viele Kalorien haben Mie Nudeln?
Eine Portion gekochte Mie Nudeln (160 g) hat 221 kcal. 57 g ungekochte Mie Nudeln haben 219 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Mie Nudeln?
100 g gekochte Mie Nudeln haben 138 kcal, ungekocht sind es 384 kcal pro 100 g.
Wie viele Kalorien haben Eiernudeln?
Gekochte Eiernudeln haben wie Mie Nudeln 138 kcal pro 100 g. Eiernudeln mit Spinat kommen gekocht auf 132 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß haben Mie Nudeln?
Eine Portion gekochte Mie Nudeln (160 g) liefert 7,3 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.





