Gefüllte Palatschinken mit Marillen oder Quark haben pro 100 g weniger Kalorien als ungefüllte, weil die Füllung leichter ist als der Teig.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
Wie viele Kalorien hat eine Palatschinke?
Eine Palatschinke ohne Füllung (65 g) hat 146 kcal, zwei Stück (130 g) haben zusammen 291 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Palatschinken?
100 g ungefüllte Palatschinken haben 224 kcal mit 8,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 11,3 g Fett.
Wie viele Kalorien hat eine gefüllte Palatschinke?
Eine Palatschinke mit Obstfüllung (80 g) hat 150 kcal, mit Schokoladenfüllung (80 g) sind es 136 kcal.
Palatschinken oder Pfannkuchen: was hat weniger Kalorien?
Palatschinken haben 224 kcal pro 100 g und damit weniger als Pfannkuchen mit 282 kcal pro 100 g.





