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Paprika Kalorien und Nährwerte

Paprika, gegart, ohne Fett
50kcal
1 mittelgroße Paprika · 150 g, gegart, ohne Fett
11%Eiweiß
1,5 gEiweiß
11 gKohlenhydrate
0,2 gFett
So verbrennst du 50 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Gegart, ohne Fett · pro 150 g
Kalorien50 kcal
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate10,7 g
Fett0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Kalium344 mg
Eisen0,6 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

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#  Produktkcal / 100 g
1Vitaminka Gegrillte Paprika100 g24 kcal

Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Paprika?

Eine mittelgroße gegarte Paprika (150 g) hat 50 kcal, dazu 10,7 g Kohlenhydrate, 1,5 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 100 g Paprika?

100 g gegarte Paprika ohne Fett haben 33 kcal, davon 4,5 g Zucker, außerdem 1,3 g Ballaststoffe.

Wie viele Kalorien hat rote Paprika?

Rote Paprika hat gegart ohne Fett 33 kcal pro 100 g. Mit etwas Fett gegart kommt sie auf 55 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß hat eine Paprika?

Eine mittelgroße Paprika (150 g) liefert 1,5 g Eiweiß, pro 100 g sind es 1,0 g.