Beliebte Thunfisch-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Nixe Lidl Thunfisch100 g118 kcal
2Saupiquet Thunfisch1 Portion · 100 g101 kcal
3Campos Thunfisch1 Portion · 150 g109 kcal
4Rio Mare Thunfisch100 g195 kcal
5Almare Seafood (Aldi) Thunfisch100 g113 kcal
6Vasco Da Gama Thunfisch100 g109 kcal
Die Etikettenwerte reichen von 101 bis 195 kcal pro 100 g, je nachdem ob der Thunfisch naturell oder in Öl eingelegt ist.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Dose Thunfisch?
Eine Dose Thunfisch naturell mit 150 g Abtropfgewicht hat 129 kcal. Dieselbe Menge Thunfisch in Öl, abgetropft, kommt auf 297 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch aus der Dose, naturell und abgetropft, haben 86 kcal, 19,4 g Eiweiß und 1,0 g Fett.
Thunfisch in Öl oder naturell: was hat weniger Kalorien?
Naturell hat Thunfisch 86 kcal pro 100 g, in Öl abgetropft sind es 198 kcal mit 8,2 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat eine Dose Thunfisch?
Eine Dose Thunfisch naturell (150 g abgetropft) liefert 29,2 g Eiweiß, eine Portion von 85 g 16,5 g.