Productos de calabaza más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1A Granel Calabaza italiana100 g21 kcal
2Shirley Calabaza al horno100 g50 kcal
3Edulis Calabaza fresca100 g32 kcal
4Frizata Calabaza en cubitos100 g36 kcal
5Elaborados Montoro Calabaza asada100 g99 kcal
6Mio Calabaza asada100 g28 kcal
La calabaza cruda o asada de las etiquetas suele tener más kcal por 100 g que la calabaza hervida, que retiene más agua.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Calorías por 100 g
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una ración de calabaza?
Una ración de calabaza hervida (245 g) tiene 49 kcal, con 12,0 g de hidratos, 2,7 g de fibra y 1,8 g de proteína.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de calabaza?
100 g de calabaza hervida sin sal tienen 20 kcal, 0,7 g de proteína, 4,9 g de hidratos y 0,1 g de grasa.
¿Tiene más calorías la calabaza cruda o la hervida?
La calabaza cruda tiene 26 kcal por 100 g y la hervida 20 kcal. Una ración cruda en dados (116 g) aporta 30 kcal.
¿Calabaza o patata: cuál tiene menos calorías?
La calabaza hervida tiene 20 kcal por 100 g, frente a las 93 kcal de la patata.