Las etiquetas se refieren a champiñones frescos o en conserva escurridos, por eso sus calorías pueden diferir un poco de las de los champiñones cocidos.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tienen los champiñones?
Una ración de champiñones cocidos (156 g) tiene 44 kcal, y 100 g aportan 28 kcal.
¿Cuántas calorías tiene un champiñón?
Un champiñón mediano cocido (12 g) tiene unas 3 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de champiñones?
100 g de champiñones cocidos tienen 28 kcal, 2,2 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono, 2,2 g de fibra y 0,5 g de grasa.
¿Cuántas proteínas tienen los champiñones?
Una ración de champiñones cocidos (156 g) aporta 3,4 g de proteínas, y 100 g aportan 2,2 g.





