🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori anggur dan kandungan gizinya

Anggur, segar, mentah
87kcal
1 porsi · 126 g, segar, mentah
4%protein
0,9 gProtein
23 gKarbohidrat
0,2 gLemak
Cara membakar 87 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu. Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Segar, mentah · per 126 g
Energi87 kcal
Protein0,9 g
Karbohidrat23 g
Lemak total0,2 g
Lemak jenuh0,1 g
Kolesterol0 mg
Natrium3 mg
Kalium241 mg
Zat besi0,5 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Makanan serupa
Kalori per 100 g
jeruk mandarinJeruk mandarin EN53 kcal / 100 gbuah nagaBuah naga68 kcal / 100 gsemangkaSemangka30 kcal / 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis
🛌BMRKalori yang terbakar saat istirahat🧂Asupan garamTotal garam dalam sehari⚖️BMIIndeks massa tubuh dan rentang sehat

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori anggur?

Satu porsi anggur (126 g) mengandung 87 kcal, sedangkan 100 g anggur mengandung 69 kcal.

Berapa kalori anggur hijau?

Anggur hijau dan anggur merah sama-sama tercatat 69 kcal per 100 g, jadi 10 butir anggur hijau (49 g) mengandung sekitar 34 kcal.

Berapa kalori 10 butir anggur?

10 butir anggur (49 g) mengandung 34 kcal, dan 20 butir (98 g) mengandung 68 kcal.

Berapa kandungan gula dalam anggur?

Anggur mengandung 15,5 g gula per 100 g, jadi satu porsi (126 g) berisi sekitar 19,5 g gula dari total 22,8 g karbohidrat.