Merek chia seed populer di Indonesia
Diurutkan menurut popularitas di basis data BodyPal
# Produkkcal / 100 g
1Natural Happiness Chia Seeds100 g455 kcal
2Nature's Heart Chia Seeds100 g418 kcal
3Aldi Chia Seeds1 porsi · 24 g478 kcal
4Tesco Chia Seeds100 g422 kcal
5Badia Chia Seed1 porsi · 30 g500 kcal
6Sevenhills Chia Seeds100 g448 kcal
7GymBeam Chia Seeds100 g486 kcal
8Alesto Chia Seeds100 g422 kcal
Angka kalori pada label sebagian merek lebih rendah karena serat tidak dihitung sebagai karbohidrat.
Sumber: label produsen (basis data BodyPal).
Makanan serupa
Kalori per 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis
Pertanyaan umum
Berapa kalori 1 porsi chia seed?
Satu porsi chia seed (18 g) mengandung 87 kcal, sedangkan taburan kecil 9 g mengandung 44 kcal.
Berapa kalori 100 g chia seed?
100 g chia seed mengandung 486 kcal, dengan 30,7 g lemak, 42,1 g karbohidrat, dan 16,5 g protein.
Berapa kandungan serat chia seed?
Chia seed mengandung 34,4 g serat per 100 g, atau 6,2 g dalam satu porsi 18 g.
Mana yang lebih rendah kalori, chia seed atau kuaci bunga matahari?
Chia seed memiliki 486 kcal per 100 g, lebih rendah dari kuaci bunga matahari yang mencapai 582 kcal per 100 g.