Merek oatmeal populer di Indonesia
Diurutkan menurut popularitas di basis data BodyPal
# Produkkcal / 100 g
1Prozis Oatmeal1 porsi · 100 g366 kcal
2Encian Oatmeal100 g368 kcal
3Herkuless Oatmeal porridge100 g351 kcal
4yarmarka Oatmeal100 g350 kcal
5Dobele Oatmeal100 g359 kcal
6Malsena Oatmeal100 g368 kcal
Sumber: label produsen (basis data BodyPal).
Makanan serupa
Kalori per 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis
Pertanyaan umum
Berapa kalori satu porsi oatmeal?
Satu porsi oatmeal kering (27 g) mengandung 102 kcal, sedangkan porsi besar 81 g mengandung 307 kcal.
Berapa kalori 100 g oat?
100 g oat kering mengandung 379 kcal, 13,2 g protein, 67,7 g karbohidrat, 6,5 g lemak dan 10,1 g serat.
Berapa kalori oatmeal yang dimasak dengan air?
Oatmeal yang dimasak dengan air tanpa garam mengandung 71 kcal per 100 g, jadi satu mangkuk 234 g berisi 166 kcal.
Berapa protein dalam oatmeal?
Satu porsi oatmeal kering (27 g) mengandung 3,6 g protein dan 2,7 g serat. Per 100 g ada 13,2 g protein.