🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori popcorn dan kandungan gizinya

Popcorn, siap santap, dengan minyak
145kcal
1 bungkus kecil · 28 g, siap santap, dengan minyak
7%protein
2,6 gProtein
15 gKarbohidrat
8,6 gLemak
Cara membakar 145 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu.
Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Siap santap, dengan minyak · per 28 g
Energi145 kcal
Protein2,6 g
Karbohidrat15,4 g
Lemak total8,6 g
Lemak jenuh4 g
Kolesterol0 mg
Natrium214 mg
Kalium65 mg
Zat besi0,6 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Merek popcorn populer di Indonesia
Diurutkan menurut popularitas di basis data BodyPal
#  Produkkcal / 100 g
1Mogyi Popcorn100 g438 kcal
2Skinny Pop Popcorn100 g571 kcal
3Orville Redenbacher's Popcorn100 g300 kcal
4Tayto Popcorn100 g504 kcal
5Cineplex Popcorn100 g500 kcal
6Chio Popcorn1 bungkus · 30 g432 kcal
7Bakalland Popcorn Maślany1 bungkus · 100 g399 kcal
8Mogyi Popcorn natur100 g355 kcal

Angka kalori pada label tiap merek berbeda karena kadar minyak, mentega, dan gula dalam popcorn tidak sama.
Sumber: label produsen (basis data BodyPal).

Makanan serupa
Kalori per 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori popcorn?

Satu bungkus kecil popcorn (28 g) mengandung 145 kcal, bungkus sedang (57 g) 295 kcal, dan bungkus besar (85 g) 440 kcal.

Berapa kalori 100 g popcorn?

100 g popcorn mengandung 518 kcal, dengan 30,6 g lemak, 55,0 g karbohidrat, 9,1 g protein, dan 10,2 g serat.

Apakah popcorn tanpa minyak lebih rendah kalori?

Ya. Popcorn yang diletuskan dengan udara panas tanpa minyak mengandung 387 kcal per 100 g, sedangkan popcorn biasa 518 kcal per 100 g.

Berapa kalori popcorn karamel?

Popcorn berlapis karamel mengandung 428 kcal per 100 g dengan 52,8 g gula, sedangkan popcorn biasa hanya 0,6 g gula per 100 g.