🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori telur dadar dan kandungan gizinya

Telur dadar, digoreng dengan minyak
106kcal
1 butir telur · 55 g, digoreng dengan minyak
24%protein
6,4 gProtein
0 gKarbohidrat
8,7 gLemak
Cara membakar 106 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu. Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Digoreng dengan minyak · per 55 g
Energi106 kcal
Protein6,4 g
Karbohidrat0,5 g
Lemak total8,7 g
Lemak jenuh2,1 g
Kolesterol211 mg
Natrium125 mg
Kalium68 mg
Zat besi0,9 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Makanan serupa
Kalori per 100 g
telur ceplok minyak zaitunTelur ceplok minyak zaitun EN192 kcal / 100 gtelur rebusTelur rebus155 kcal / 100 gtelurTelur143 kcal / 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis
🧂Asupan garamTotal garam dalam sehari⚖️BMIIndeks massa tubuh dan rentang sehat🏃Kalori terbakarJalan, lari, bersepeda, dan lainnya

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori telur dadar 1 butir?

Telur dadar dari 1 butir telur (55 g) yang digoreng dengan minyak mengandung 106 kcal, sedangkan porsi 2 telur (110 g) mengandung 211 kcal.

Berapa kalori telur dadar per 100 g?

Per 100 g telur dadar yang digoreng dengan minyak ada 192 kcal, 11,6 g protein, 15,8 g lemak dan 0,9 g karbohidrat.

Mana yang lebih rendah kalori, telur dadar atau telur rebus?

Telur rebus lebih rendah dengan 155 kcal per 100 g, dibanding 192 kcal pada telur dadar goreng minyak. Omelet tanpa tambahan minyak mengandung 143 kcal per 100 g.

Berapa protein dalam 1 butir telur dadar?

Telur dadar dari 1 butir telur (55 g) mengandung 6,4 g protein dan 8,7 g lemak.