🎉 Diskon 50% BodyPal Premium dengan kode PROMO50

Kalori wortel dan nilai gizinya

Wortel, mentah, segar
26kcal
1 buah wortel sedang · 60 g, mentah, segar
8%protein
0,5 gProtein
6 gKarbohidrat
0,1 gLemak
Cara membakar 26 kcal
—Jalan cepat
—Joging
—Bersepeda, kecepatan sedang
—Berenang
Tak perlu menghitung.
BodyPal menghitung kalori ini secara otomatis dari langkah dan olahragamu.
Download di App StoreDapatkan di Google Play
Informasi nilai gizi
Mentah, segar · per 60 g
Energi26 kcal
Protein0,5 g
Karbohidrat5,8 g
Lemak total0,1 g
Lemak jenuh0 g
Kolesterol0 mg
Natrium45 mg
Kalium155 mg
Zat besi0,1 mg

Sumber: USDA FoodData Central

🛡️
Data gizi terverifikasi

Angka pada halaman ini berlaku untuk makanan sebagaimana biasa dikonsumsi di Indonesia dan telah dicocokkan dengan catatan yang disebutkan dalam tabel gizi dari USDA FoodData Central, basis data komposisi pangan yang kami gunakan sebagai acuan internasional. Nilai produk bermerek diambil langsung dari label produsen masing-masing. Terakhir diperiksa: September 2026. Cara kami memverifikasi data →

Produk wortel populer di Indonesia
Diurutkan menurut popularitas di basis data BodyPal
#  Produkkcal / 100 g
1Boni Wortel rauw100 g35 kcal
2Everyday Wortelen100 g35 kcal
31de beste Wortelen extra fijn100 g23 kcal
4Plus Wortelen extra fijn100 g23 kcal
5AH Wortelen100 g33 kcal
6Albert Heijn Wortelen gescharpt100 g33 kcal

Angka pada label wortel kalengan lebih rendah karena wortelnya sudah direbus dan dikemas dengan air.
Sumber: label produsen (basis data BodyPal).

Makanan serupa
Kalori per 100 g
Kalkulator gratis
Perhitungan sama, data sama, gratis

Semua kalkulator →

Pertanyaan umum
Berapa kalori 1 buah wortel?

Satu buah wortel mentah ukuran sedang (60 g) mengandung 26 kcal, sedangkan satu buah wortel rebus (46 g) mengandung 16 kcal.

Berapa kalori wortel per 100 gram?

100 g wortel mentah mengandung 44 kcal, 0,9 g protein, 9,7 g karbohidrat dan 0,2 g lemak.

Wortel rebus atau wortel mentah: mana yang kalorinya lebih rendah?

Per 100 g, wortel rebus tanpa garam mengandung 35 kcal, sedangkan wortel mentah mengandung 44 kcal.

Berapa kandungan serat dalam wortel?

100 g wortel mentah mengandung 2,9 g serat dan 4,8 g gula alami. Satu buah sedang (60 g) mengandung 1,7 g serat.