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100 g당 칼로리
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자주 묻는 질문
오이 1개 칼로리는 얼마예요?
중간 크기 오이 1개(200 g)는 32kcal, 작은 오이 1개(65 g)는 10kcal예요.
오이 100g 칼로리는 얼마예요?
생오이 100g의 열량은 16kcal예요. 탄수화물 3.0 g, 당류 1.7 g, 단백질 0.6 g이 들어 있어요.
오이와 토마토 중 어느 쪽이 칼로리가 낮아요?
100g 기준으로 오이는 16kcal, 토마토는 18kcal라서 오이가 조금 더 낮아요.
오이 1개에 식이섬유는 얼마나 있어요?
중간 크기 오이 1개(200 g)에는 식이섬유 1.0 g과 칼륨 340 mg이 들어 있어요.