🎉 50% korting op BodyPal Premium met de code PROMO50

Softijs calorieën en voedingswaarden

Softijs, vanille, zonder hoorntje
315kcal
1 portie · 175 g, vanille, zonder hoorntje
11%eiwit
8,4 gEiwitten
52 gKoolhydraten
8,5 gVetten
Zo verbrand je 315 kcal
—Stevig wandelen
—Joggen
—Fietsen, gemiddeld tempo
—Zwemmen
Nooit meer rekenen.
BodyPal telt deze calorieën automatisch mee op basis van je stappen en trainingen.
Download in de App StoreOntdek het op Google Play
Voedingswaarde
Vanille, zonder hoorntje · per 175 g
Energie315 kcal
Eiwitten8,4 g
Koolhydraten52 g
Vetten8,5 g
waarvan verzadigd5,1 g
Cholesterol47 mg
Natrium130 mg
Kalium364 mg
IJzer0,3 mg

Bron: USDA FoodData Central

🛡️
Gecontroleerde voedingswaarden

De cijfers op deze pagina gelden voor het voedingsmiddel zoals het in Nederland gegeten wordt en zijn gecontroleerd aan de hand van de genoemde vermelding in USDA FoodData Central, de internationale referentie. De waarden van merkproducten komen van het etiket van de fabrikant. Laatst gecontroleerd: september 2026. Zo controleren we onze gegevens →

Populair softijs in Nederland
Op populariteit in de BodyPal-database
#  Productkcal / 100 g
1McDonald's ijshoorn met softijs100 g137 kcal
2Burger King ijshoorntje softijs100 g146 kcal
3IKEA softijs100 g174 kcal
4Mucci softijs cup100 g100 kcal

Bij de ijshoorntjes telt het hoorntje mee in de waarde per 100 g.
Bron: etiketten van de fabrikanten (BodyPal-database).

Vergelijkbare producten
Calorieën per 100 g
Gratis calculators
Zelfde berekening, zelfde gegevens, gratis

Alle calculators →

Veelgestelde vragen
Hoeveel calorieën zit er in softijs?

Een portie softijs van 175 g bevat 315 kcal. Een softijsje in een hoorntje (125 g) heeft 236 kcal.

Hoeveel kcal heeft 100 g softijs?

100 g vanille-softijs bevat 180 kcal, met 4,8 g eiwit, 29,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel suiker zit er in softijs?

Softijs bevat 22,1 g suiker per 100 g. In een portie van 175 g is dat 38,7 g.

Heeft chocolade-softijs meer calorieën dan vanille-softijs?

Ja, maar het verschil is klein: chocolade-softijs heeft 187 kcal per 100 g, vanille-softijs 180 kcal.