Popularne marki jogurtu naturalnego w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
# Produktkcal / 100 g
1Tola Jogurt naturalny1 kubeczek · 190 g61 kcal
2Zott Jogurt naturalny1 kubeczek · 180 g67 kcal
3Bakoma Jogurt naturalny gęsty100 g58 kcal
4Bakoma Jogurt naturalny100 g62 kcal
5Mleczna Dolina Jogurt naturalny kremowy1 kubeczek · 200 g71 kcal
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).
Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo
Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma jogurt naturalny?
Kubeczek jogurtu naturalnego (170 g) ma 104 kcal, a duży kubeczek (227 g) 138 kcal.
Ile kcal ma 100 g jogurtu naturalnego?
100 g jogurtu naturalnego z mleka pełnotłustego ma 61 kcal, 3,5 g białka, 4,7 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Jogurt naturalny pełnotłusty czy odtłuszczony: który ma mniej kalorii?
Jogurt odtłuszczony ma 56 kcal w 100 g, a pełnotłusty 61 kcal. W kubeczku 170 g to 95 kcal wobec 104 kcal.
Ile białka ma jogurt naturalny?
W 100 g jogurtu naturalnego jest 3,5 g białka, a w kubeczku 170 g 5,9 g. Pełnotłusty jogurt grecki ma 9 g białka i 97 kcal w 100 g.