🎉 50% zniżki na BodyPal Premium z kodem PROMO50

Popcorn kalorie i wartości odżywcze

Popcorn, prażony, z olejem i solą
440kcal
1 torebka popcornu do mikrofali · 85 g, prażony, z olejem i solą
7%białko
7,8 gBiałko
47 gWęglowodany
26 gTłuszcz
Jak spalić 440 kcal
—Szybki marsz
—Trucht
—Rower, umiarkowane tempo
—Pływanie
Bez liczenia.
BodyPal sam liczy te kalorie na podstawie Twoich kroków i treningów.
Pobierz w App StorePobierz z Google Play
Wartości odżywcze
Prażony, z olejem i solą · w 85 g
Wartość energetyczna440 kcal
Białko7,8 g
Węglowodany47 g
Tłuszcz26 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone12,2 g
Cholesterol0 mg
Sód649 mg
Potas197 mg
Żelazo1,9 mg

Źródło: USDA FoodData Central

🛡️
Sprawdzone wartości odżywcze

Wartości odżywcze na tej stronie dotyczą produktu w postaci, w jakiej je się go w Polsce, i zostały sprawdzone z podanym rekordem bazy USDA FoodData Central, której używamy jako międzynarodowego punktu odniesienia. Dane produktów markowych pochodzą z etykiet producentów. Ostatnia weryfikacja: wrzesień 2026. Jak weryfikujemy nasze dane →

Popularne marki popcornu w Polsce
Według popularności w bazie BodyPal
#  Produktkcal / 100 g
1Mogyi Popcorn100 g438 kcal
2Chio Popcorn1 porcja · 30 g432 kcal
3Bakalland Popcorn maślany1 opakowanie · 100 g399 kcal
4Siesta Popcorn100 g375 kcal
5Jimmy’s Popcorn1 opakowanie · 140 g411 kcal
6Bussy Popcorn100 g390 kcal
7Teenz Popcorn serowy100 g440 kcal
8Hopi Popi Popcorn100 g522 kcal

Wartości z etykiet różnią się od 518 kcal, bo zależą od ilości tłuszczu i dodatków smakowych w danym produkcie.
Źródło: etykiety producentów (baza BodyPal).

Podobne produkty
Kalorie w 100 g
Darmowe kalkulatory
Te same obliczenia, te same dane, za darmo

Wszystkie kalkulatory →

Najczęstsze pytania
Ile kalorii ma popcorn?

Torebka popcornu do mikrofali (85 g) ma 440 kcal, a mała torebka (43 g) 223 kcal.

Ile kcal ma 100 g popcornu?

100 g popcornu ma 518 kcal, w tym 30,6 g tłuszczu i 55,0 g węglowodanów.

Ile kalorii ma popcorn bez tłuszczu?

Popcorn prażony gorącym powietrzem, bez oleju, ma 387 kcal w 100 g i tylko 4,5 g tłuszczu.

Ile białka i błonnika ma popcorn?

W 100 g popcornu jest 9,1 g białka i 10,2 g błonnika, a w torebce 85 g odpowiednio 7,8 g i 8,7 g.