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Calorias do brownie

Brownie, industrializado
227kcal
1 pedaço de brownie · 56 g, industrializado
5%proteínas
2,7 gProteínas
36 gCarboidratos
9,1 gGorduras
Como queimar 227 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
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Informação nutricional
Industrializado · por 56 g
Calorias227 kcal
Proteínas2,7 g
Carboidratos36 g
Gorduras totais9,1 g
Gorduras saturadas2,4 g
Colesterol10 mg
Sódio160 mg
Potássio83 mg
Ferro1,3 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de brownie mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Fibre One Brownie de chocolate100 g363 kcal
2Brownie do Luiz100 g371 kcal
3Brownie do Luiz Original100 g318 kcal
4Mr Brownie100 g474 kcal
5Belive Be Free Brownie100 g268 kcal
6Good Soy Brownie Sabor Cappuccino100 g350 kcal
7Fun Fit Brownie100 g241 kcal
8Vó Nena Brownie100 g378 kcal

Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um brownie?

Um pedaço de brownie industrializado (56 g) tem 227 kcal. Um mini brownie (28 g) tem 115 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de brownie?

100 g de brownie têm 405 kcal, com 4,8 g de proteína, 63,9 g de carboidratos e 16,3 g de gordura.

Quantas calorias tem um mini brownie?

Um mini brownie de 28 g tem 115 kcal, 4,6 g de gordura e 10,4 g de açúcar.

Quanto açúcar tem um brownie?

Um pedaço de 56 g tem 20,5 g de açúcar e 35,8 g de carboidratos. Em 100 g são 36,6 g de açúcar.