Marcas de canjiquinha mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
# Produtokcal / 100 g
1Sao Braz Canjiquinha100 g390 kcal
2Kinino Canjiquinha xerém cozida100 g112 kcal
O rótulo da Sao Braz traz a canjiquinha crua, por isso o valor é bem maior que o da cozida.
Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma porção de canjiquinha?
Uma porção de canjiquinha cozida em água (233 g) tem 151 kcal, com 32,3 g de carboidratos e 0,9 g de gordura.
Quantas calorias tem 100 g de canjiquinha?
100 g de canjiquinha cozida têm 65 kcal. Crua, a canjiquinha Sao Braz tem 390 kcal por 100 g no rótulo, porque o grão seco ainda não absorveu água.
Quantas calorias tem a quirera?
Quirera é outro nome da canjiquinha de milho. Cozida em água, tem 65 kcal por 100 g e 151 kcal por porção de 233 g.
Quanta proteína tem a canjiquinha?
Uma porção de 233 g de canjiquinha cozida tem 2,9 g de proteína, ou 1,2 g por 100 g, além de 1,6 g de fibras.