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Calorias do purê de batata

Purê de batata, com leite e manteiga
237kcal
1 porção · 210 g, com leite e manteiga
7%proteínas
3,9 gProteínas
35 gCarboidratos
8,9 gGorduras
Como queimar 237 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
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Informação nutricional
Com leite e manteiga · por 210 g
Calorias237 kcal
Proteínas3,9 g
Carboidratos35 g
Gorduras totais8,9 g
Gorduras saturadas5,5 g
Colesterol23 mg
Sódio666 mg
Potássio596 mg
Ferro0,5 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de purê de batata mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Sueli Purê de batata100 g98 kcal
2Giraffas Purê de batata100 g80 kcal
3Maggi Purê de batata100 g64 kcal
4Montana Grill Purê de batata100 g111 kcal
5Gym Chef Purê de batata100 g76 kcal
6Krull Purê de batata100 g97 kcal
7Tia Jê Purê de batata100 g65 kcal
8Le Gusto Purê de batata100 g59 kcal

Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma porção de purê de batata?

Uma porção de 210 g de purê de batata feito com leite integral e manteiga tem 237 kcal. A mesma porção feita só com leite tem 174 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de purê de batata?

100 g de purê com leite e manteiga têm 113 kcal, com 1,9 g de proteína, 16,8 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.

Purê de batata ou batata frita: qual tem menos calorias?

O purê de batata tem 113 kcal por 100 g, contra 242 kcal por 100 g da batata frita.

Quantos carboidratos tem o purê de batata?

Uma porção de 210 g tem 35,3 g de carboidratos, incluindo 3,2 g de fibra, além de 3,9 g de proteína.