Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
Quantas calorias tem uma porção de purê de batata?
Uma porção de 210 g de purê de batata feito com leite integral e manteiga tem 237 kcal. A mesma porção feita só com leite tem 174 kcal.
Quantas calorias tem 100 g de purê de batata?
100 g de purê com leite e manteiga têm 113 kcal, com 1,9 g de proteína, 16,8 g de carboidratos e 4,2 g de gordura.
Purê de batata ou batata frita: qual tem menos calorias?
O purê de batata tem 113 kcal por 100 g, contra 242 kcal por 100 g da batata frita.
Quantos carboidratos tem o purê de batata?
Uma porção de 210 g tem 35,3 g de carboidratos, incluindo 3,2 g de fibra, além de 3,9 g de proteína.





