Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).
Quantas calorias tem o frango cozido?
Uma porção de frango cozido picado (140 g) tem 332 kcal e uma porção pequena (85 g) tem 201 kcal. Em 100 g são 237 kcal.
Quantas calorias tem o peito de frango cozido?
O peito de frango tem 165 kcal por 100 g, 72 kcal a menos que os 237 kcal por 100 g do frango cozido com carne clara e escura.
Frango cozido com pele tem mais calorias?
Sim. Uma porção pequena (85 g) de frango cozido com pele tem 242 kcal, contra 201 kcal sem pele, ou seja, 41 kcal a mais.
Quanta proteína tem o frango cozido?
O frango cozido tem 30,4 g de proteína por 100 g, então uma porção picada (140 g) fornece 42,6 g e uma porção pequena (85 g), 25,9 g.





