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Calorias do misto quente

Misto quente, pão branco, presunto e queijo
288kcal
1 unidade · 135 g, pão branco, presunto e queijo
26%proteínas
19 gProteínas
30 gCarboidratos
10,1 gGorduras
Como queimar 288 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
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Informação nutricional
Pão branco, presunto e queijo · por 135 g
Calorias288 kcal
Proteínas19 g
Carboidratos30 g
Gorduras totais10,1 g
Gorduras saturadas4,5 g
Colesterol41 mg
Sódio967 mg
Potássio335 mg
Ferro2,4 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem um misto quente?

Um misto quente de pão branco com presunto e queijo (135 g) tem 288 kcal. Um grande, de 205 g, chega a 437 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de misto quente?

100 g de misto quente têm 213 kcal, com 14,1 g de proteína, 22,4 g de carboidratos e 7,5 g de gordura.

Quantas calorias tem um sanduíche de presunto sem queijo?

Um sanduíche de presunto no pão branco sem queijo (115 g) tem 215 kcal, ou 187 kcal por 100 g, contra 213 kcal por 100 g do misto quente.

Quanta proteína tem um misto quente?

Um misto quente de 135 g tem 19,0 g de proteína, 30,3 g de carboidratos e 10,1 g de gordura.