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Calorias do pão de forma

Pão de forma, branco, industrializado
74kcal
1 fatia · 27 g, branco, industrializado
14%proteínas
2,6 gProteínas
13 gCarboidratos
1 gGorduras
Como queimar 74 kcal
—Caminhada rápida
—Corrida leve
—Bicicleta, ritmo moderado
—Natação
Sem fazer contas.
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Informação nutricional
Branco, industrializado · por 27 g
Calorias74 kcal
Proteínas2,6 g
Carboidratos13,4 g
Gorduras totais1 g
Gorduras saturadas0,2 g
Sódio130 mg
Potássio32 mg
Ferro0,9 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dados nutricionais verificados

Os valores desta página referem-se ao alimento tal como é consumido no Brasil e foram conferidos com o registro indicado do USDA FoodData Central, usado como referência internacional. Os produtos de marca trazem os valores do rótulo de cada fabricante. Última verificação: setembro de 2026. Como verificamos nossos dados →

Marcas de pão de forma mais populares no Brasil
Em ordem de popularidade no banco de dados do BodyPal
#  Produtokcal / 100 g
1Pão da Hora Pão de Forma100 g242 kcal
2Vai Bem Pão de Forma100 g276 kcal
3Dulce Natura Pão de Forma100 g273 kcal
4Farias Pão de Forma1 porção · 50 g272 kcal
5Panco Pão de Forma100 g250 kcal
6Visconti Pão de Forma100 g250 kcal
7Bimbo Pão de Forma100 g255 kcal
8Seven Boys Pão de Forma100 g262 kcal

Fonte: rótulos dos fabricantes (banco de dados do BodyPal).

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Perguntas frequentes
Quantas calorias tem uma fatia de pão de forma?

Uma fatia de pão de forma branco (27,3 g) tem 74 kcal. Duas fatias (54,6 g), a quantidade de um sanduíche, somam 147 kcal.

Quantas calorias tem 100 g de pão de forma?

100 g de pão de forma branco têm 270 kcal, com 9,4 g de proteína, 49,2 g de carboidratos e 3,6 g de gordura.

Pão de forma ou pãozinho: qual tem menos calorias?

O pão de forma tem 270 kcal por 100 g e o pãozinho tem 259 kcal, ou seja, o pãozinho tem 11 kcal a menos a cada 100 g.

Quantas calorias tem o pão de forma light?

Uma fatia de pão de forma light (23 g) tem 48 kcal, contra 74 kcal de uma fatia comum de 27,3 g.