Beliebte Brötchen-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Grafschafter Brunchmix Brötchen1 Stück · 90 g258 kcal
2Sinnack Kaiser Brötchen1 Stück · 50 g256 kcal
3Grafschafter Baguette-Brötchen100 g248 kcal
4Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen100 g310 kcal
5Bakker Roeland Weiße Brötchen100 g219 kcal
6Kaufland Favourites Steinofen Brötchen100 g265 kcal
7Herzberger Bäckerei Vollkornbrötchen1 Stück · 68 g186 kcal
8Sinnack Kernige Steinofen Brötchen1 Stück · 75 g265 kcal
Die Etikettwerte schwanken je nach Mehl, Körnern und Saaten zwischen 186 und 310 kcal pro 100 g.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Brötchen (Semmel)?
Ein helles Brötchen (57 g) hat 148 kcal. Das Kaiserbrötchen von Sinnack mit 50 g liefert laut Etikett 128 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Brötchen?
100 g helle Brötchen haben 259 kcal, 9,5 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Weizenbrötchen oder Vollkornbrot: was hat weniger Kalorien?
Pro 100 g hat ein Weizenbrötchen 259 kcal und Vollkornbrot 265 kcal, also fast gleich viel. Das Vollkornbrötchen von Herzberger liegt laut Etikett bei 186 kcal.
Wie viele Kohlenhydrate hat ein Brötchen?
Ein Brötchen (57 g) hat 27,4 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, dazu 5,4 g Eiweiß und 1,2 g Ballaststoffe.