Beliebte Cashewkerne-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Seeberger Cashewkerne1 Portion · 20 g603 kcal
2Kluth Cashewkerne1 Portion · 40 g589 kcal
3Rewe Bio Cashewkerne100 g602 kcal
4Alesto (Lidl) Cashewkerne100 g600 kcal
5Atco Cashewkerne100 g590 kcal
6Trader Joe's (Aldi) Cashewkerne100 g602 kcal
7Farmer (Aldi) Cashewkerne100 g595 kcal
8Ja! (Rewe) Cashewkerne100 g623 kcal
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Cashewkerne?
Eine Portion Cashewkerne (28 g) hat 161 kcal. Zehn Kerne (15 g) kommen auf 86 kcal, eine 50-g-Packung auf 287 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Cashewkerne?
100 g Cashewkerne haben 574 kcal mit 46,4 g Fett, 32,7 g Kohlenhydraten und 15,3 g Eiweiß.
Cashewkerne oder Mandeln: was hat weniger Kalorien?
Cashewkerne haben 574 kcal pro 100 g, Mandeln 598 kcal. Eine Portion von 28 g Cashewkernen hat damit 161 kcal, bei Mandeln sind es 167 kcal.
Wie viel Eiweiß haben Cashewkerne?
Cashewkerne liefern 15,3 g Eiweiß pro 100 g. Das sind 4,3 g in einer Portion (28 g) und 7,7 g in einer 50-g-Packung.