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Crème fraîche Kalorien und Nährwerte

Crème fraîche, verpackt, laut Etikett
110kcal
1 Portion · 28 g, verpackt, laut Etikett
4%Eiweiß
1 gEiweiß
1 gKohlenhydrate
11 gFett
So verbrennst du 110 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Verpackt, laut Etikett · pro 28 g
Kalorien110 kcal
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate1 g
Fett11 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Cholesterin40 mg
Natrium10 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Crème-fraîche-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Milbona Crème fraîche100 g290 kcal
2Président Crème fraîche100 g291 kcal
3Valflora Crème fraîche100 g338 kcal
4Asendorfer Crème fraîche100 g297 kcal
5HelloFresh Crème fraîche100 g289 kcal
6Vorarlberg Milch Ländle Crème fraîche100 g307 kcal
7Kärntnermilch Crème fraîche100 g309 kcal
8Upländer Bauern Molkerei Crème fraîche100 g290 kcal

Crème fraîche aus dem deutschen Handel hat meist 30 % Fett, deshalb nennen die Etiketten rund 290 kcal pro 100 g statt 393 kcal.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Crème fraîche?

100 g Crème fraîche haben 393 kcal, eine Portion von 28 g hat 110 kcal. Ein Becher mit 200 g kommt auf 786 kcal.

Wie viel Fett hat Crème fraîche?

Crème fraîche hat 39,3 g Fett pro 100 g, davon 25 g gesättigte Fettsäuren. Eine Portion (28 g) liefert 11,0 g Fett und 7,0 g gesättigte Fettsäuren.

Crème fraîche oder Schlagsahne: was hat weniger Kalorien?

Schlagsahne hat 340 kcal pro 100 g, Crème fraîche 393 kcal. Crème fraîche liegt damit 53 kcal pro 100 g höher.

Warum zeigt Crème fraîche im Supermarkt oft weniger Kalorien?

Viele Produkte in Deutschland haben 30 % Fett und rund 290 kcal pro 100 g, etwa Milbona. Sorten mit 35 % Fett wie Valflora liegen bei 338 kcal.