Beliebte Datteln-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1dm Bio Datteln100 g326 kcal
2Pamir Frische Datteln100 g282 kcal
3Rewe Feine Welt Medjoul Datteln100 g296 kcal
4Kluth Datteln100 g290 kcal
5Seeberger Soft Datteln100 g253 kcal
6Ja! Soft Datteln100 g290 kcal
7Simply Sunny Datteln100 g290 kcal
8Qitaf Natürliche Medjoul Datteln100 g280 kcal
Soft-Datteln enthalten mehr Wasser und haben deshalb pro 100 g weniger Kalorien als klassisch getrocknete Datteln.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Dattel?
Eine getrocknete Dattel (8 g) hat 23 kcal, eine große Medjool-Dattel (24 g) hat 66 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Datteln?
100 g Datteln haben 282 kcal, 2,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viel Zucker steckt in Datteln?
100 g Datteln enthalten 63,4 g Zucker und 8,0 g Ballaststoffe. Eine einzelne Dattel (8 g) liefert 5,1 g Zucker.
Datteln oder Rosinen: was hat weniger Kalorien?
Datteln haben 282 kcal pro 100 g, Rosinen 299 kcal. Datteln liefern damit etwas weniger Energie.