Beliebte Flohsamenschalen-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Govinda Flohsamenschalen100 g191 kcal
2Seitenbacher Flohsamenschalen100 g204 kcal
3Borchers Flohsamenschalen100 g182 kcal
4Koro Bio Flohsamenschalen100 g180 kcal
5dm Bio Flohsamenschalen100 g191 kcal
6bioKontor Flohsamenschalen100 g193 kcal
7Vitatrend Bio Flohsamenschalen100 g193 kcal
8Kaufland Bio Flohsamenschalen100 g192 kcal
Die Packungen in Deutschland nennen weniger Kalorien, weil Ballaststoffe in der EU mit einem niedrigeren Energiewert angerechnet werden.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien haben Flohsamenschalen?
100 g Flohsamenschalen haben 333 kcal, eine Portion von 9 g hat 30 kcal und eine doppelte Portion von 18 g 60 kcal.
Wie viele Ballaststoffe stecken in Flohsamenschalen?
Pro 100 g sind es 77,8 g Ballaststoffe, in einer Portion von 9 g etwa 7,0 g.
Warum steht auf deutschen Packungen weniger Kalorien?
Die Etiketten der Marken in Deutschland nennen 180 bis 204 kcal pro 100 g, weil Ballaststoffe in der EU mit weniger Energie angerechnet werden als im Wert von 333 kcal.
Haben Flohsamenschalen Fett oder Eiweiß?
Pro 100 g enthalten Flohsamenschalen 0 g Fett und 0 g Eiweiß, fast alles sind Kohlenhydrate mit 88,9 g.