🎉 50% Rabatt auf BodyPal Premium mit dem Code PROMO50

Karotte Kalorien und Nährwerte

Karotte, roh
26kcal
1 mittelgroße Karotte · 60 g, roh
8%Eiweiß
0,5 gEiweiß
6 gKohlenhydrate
0,1 gFett
So verbrennst du 26 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
Spar dir das Rechnen.
BodyPal zählt diese Kalorien automatisch aus deinen Schritten und Workouts.
Laden im App StoreJetzt bei Google Play
Nährwerte
Roh · pro 60 g
Kalorien26 kcal
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate5,8 g
Fett0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium45 mg
Kalium155 mg
Eisen0,1 mg

Quelle: USDA FoodData Central

🛡️
Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Karotten-Produkte in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Edeka Baby Karotten100 g33 kcal
2Delhaize Geriebene Karotten100 g34 kcal

Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

Ähnliche Lebensmittel
Kalorien pro 100 g
Kostenlose Rechner
Gleiche Rechnung, gleiche Daten, kostenlos

Alle Rechner →

Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Karotte?

Eine mittelgroße rohe Karotte (60 g) hat 26 kcal, eine Babykarotte (10 g) nur 4 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Karotten?

100 g rohe Karotten haben 44 kcal, 9,7 g Kohlenhydrate (davon 4,8 g Zucker), 0,9 g Eiweiß und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien hat eine Möhre?

Möhre und Karotte sind dasselbe Gemüse. Eine mittelgroße rohe Möhre (60 g) hat 26 kcal, 100 g haben 44 kcal.

Haben gekochte Karotten weniger Kalorien als rohe?

Gekocht und abgetropft haben Karotten 35 kcal pro 100 g, roh sind es 44 kcal. Eine gekochte Karotte (46 g) hat 16 kcal.