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Milchbrötchen Kalorien und Nährwerte

Milchbrötchen, gebacken, mit Milch
114kcal
1 Milchbrötchen · 40 g, gebacken, mit Milch
11%Eiweiß
3,2 gEiweiß
20 gKohlenhydrate
2,3 gFett
So verbrennst du 114 kcal
—Zügiges Gehen
—Joggen
—Radfahren, moderat
—Schwimmen
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Nährwerte
Gebacken, mit Milch · pro 40 g
Kalorien114 kcal
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate19,8 g
Fett2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin1 mg
Natrium144 mg
Kalium58 mg
Eisen1,2 mg

Quelle: USDA FoodData Central

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Geprüfte Nährwertdaten

Die Nährwerte gelten für das Lebensmittel, wie es in Deutschland gegessen wird, und sind mit dem genannten Eintrag in USDA FoodData Central als internationaler Referenz abgeglichen. Angaben zu Markenprodukten stammen von den Etiketten der Hersteller. Zuletzt geprüft: September 2026. So prüfen wir unsere Daten →

Beliebte Milchbrötchen-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
#  Produktkcal / 100 g
1Ibis Milchbrötchen100 g334 kcal
2Maitre Jean Pierre Milchbrötchen1 Stück · 40 g354 kcal
3Meine Kuchen Welt Milchbrötchen100 g336 kcal
4Monarc Milchbrötchen100 g335 kcal
5Ölz Milchbrötle100 g331 kcal
6Finest Bakery Milchbrötchen100 g336 kcal
7Ibis Dinkel-Milchbrötchen100 g349 kcal
8Küchenmeister Milchbrötchen100 g366 kcal

Abgepackte Milchbrötchen liegen laut Etikett bei 331 bis 366 kcal pro 100 g, weil sie mit 8,2 bis 12 g deutlich mehr Fett enthalten als das Grundrezept.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).

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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Milchbrötchen?

Ein Milchbrötchen mit 40 g hat 114 kcal, zwei Stück (80 g) kommen auf 228 kcal.

Wie viele Kalorien haben 100 g Milchbrötchen?

100 g Milchbrötchen haben 285 kcal, dazu 7,9 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate, 5,7 g Fett und 2,0 g Ballaststoffe.

Milchbrötchen oder normales Brötchen: was hat weniger Kalorien?

Ein normales Brötchen hat 259 kcal pro 100 g, ein Milchbrötchen 285 kcal, also 26 kcal mehr pro 100 g.

Wie viel Eiweiß hat ein Milchbrötchen?

Ein Milchbrötchen mit 40 g liefert 3,2 g Eiweiß, pro 100 g sind es 7,9 g.