Beliebte Roggenbrot-Marken in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Coop Prix Garantie Roggenbrot100 g215 kcal
2Lieken Urkorn Roggenbrot100 g223 kcal
3Ströck Roggenbrot100 g206 kcal
4PEMA Bio-Roggenbrot100 g184 kcal
5Märkisches Landbrot Roggenbrot100 g215 kcal
6Landbäckerei Stinges Rogger Roggenbrot 100%100 g227 kcal
7Bäcker Görtz Roggenbrot100 g219 kcal
8Nobis 100 % Roggenbrot100 g207 kcal
Deutsches Roggenbrot aus Sauerteig ist saftiger und enthält mehr Wasser, daher liegen die Etiketten mit 184 bis 227 kcal pro 100 g unter dem Durchschnittswert.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Scheibe Roggenbrot?
Eine dicke Scheibe Roggenbrot (43 g) hat 111 kcal, eine mittlere Scheibe (32 g) 83 kcal und eine dünne Scheibe (25 g) 65 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Roggenbrot?
100 g Roggenbrot haben 259 kcal, 8,5 g Eiweiß, 48,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Getoastet sind es 285 kcal pro 100 g, weil beim Rösten Wasser verdampft.
Roggenbrot oder Vollkornbrot: was hat weniger Kalorien?
Roggenbrot hat mit 259 kcal pro 100 g etwas weniger Kalorien als Vollkornbrot mit 265 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß und Ballaststoffe hat eine Scheibe Roggenbrot?
Eine dicke Scheibe Roggenbrot (43 g) liefert 3,7 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Ballaststoffe.