Beliebte Steak-Produkte in Deutschland
Sortiert nach Beliebtheit in der BodyPal-Datenbank
# Produktkcal / 100 g
1Aldi T-Bone-Steak100 g174 kcal
2Möfag Butcher Steak100 g116 kcal
3Steak Haus Rinder-Hüftsteak100 g138 kcal
4Meine Metzgerei T-Bone-Steak100 g138 kcal
Die Herstellerangaben gelten für rohes Fleisch, beim Grillen verliert Steak Wasser und hat deshalb pro 100 g mehr Kalorien.
Quelle: Herstellerangaben auf dem Etikett (BodyPal-Datenbank).
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Kalorien pro 100 g
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Steak?
Ein gegrilltes Steak von 208 g hat 539 kcal, eine Portion von 85 g hat 220 kcal.
Wie viele Kalorien haben 100 g Steak?
100 g gegrilltes Steak haben 259 kcal, 24,2 g Eiweiß, 17,2 g Fett und 1,8 g Kohlenhydrate.
Wie viele Kalorien hat ein mageres Rindersteak?
Ein mageres gegrilltes Schultersteak vom Rind hat 178 kcal pro 100 g. Eine Portion von 85 g liefert 151 kcal, 24,3 g Eiweiß und 5,3 g Fett.
Wie viel Eiweiß hat ein Steak?
Gegrilltes Steak hat 24,2 g Eiweiß pro 100 g, ein Steak von 208 g liefert damit 50,4 g Eiweiß.