Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene una rama de apio?
Una rama mediana de apio crudo (40 g) tiene 6 kcal y una rama grande (64 g), 9 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de apio?
100 g de apio crudo tienen 14 kcal, con 0,7 g de proteína, 3,0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasa.
¿El apio cocido tiene más calorías que el crudo?
El apio hervido y escurrido tiene 18 kcal por 100 g, frente a las 14 kcal del apio crudo.
¿Qué tiene menos calorías, el apio o la zanahoria?
El apio tiene menos: 14 kcal por 100 g, frente a las 44 kcal de la zanahoria.





