Marcas de arroz más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Brillante Arroz basmati cocido100 g164 kcal
2Brillante Arroz integral1 ración · 100 g172 kcal
3Brillante Arroz redondo tradicional100 g197 kcal
4Pingo Doce Arroz agulha100 g117 kcal
5Cigala Arroz basmati Brajma100 g164 kcal
6Hacendado Arroz redondo microondas100 g175 kcal
7Campo Largo Arroz redondo cocido100 g213 kcal
Algunas etiquetas indican más kcal porque el arroz precocinado o preparado suele llevar aceite añadido.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene una ración de arroz?
Una ración de arroz blanco cocido (186 g) tiene 242 kcal, con 53,4 g de hidratos de carbono y 4,4 g de proteína.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de arroz blanco cocido?
100 g de arroz blanco cocido tienen 130 kcal, 2,4 g de proteína, 28,7 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasa.
¿Qué tiene menos calorías, el arroz o la quinoa?
La quinoa tiene 120 kcal por 100 g y el arroz blanco cocido 130 kcal, así que la diferencia es de solo 10 kcal.
¿Cuántas calorías tiene el arroz blanco hecho con aceite?
El arroz blanco cocinado con aceite tiene 151 kcal por 100 g, frente a 130 kcal del arroz cocido sin grasa.