Marcas de semillas de chía más populares en España
Ordenados por popularidad en la base de datos de BodyPal
# Productokcal / 100 g
1Eco Cesta Semillas de chía100 g444 kcal
2Just About Foods Semillas de chía100 g533 kcal
3Natur Green Semillas de chía100 g473 kcal
4Carrefour Bio Semillas de chía100 g458 kcal
5La Abundancia Semillas de chía100 g520 kcal
6Emporio Lavanda Semillas de chía100 g370 kcal
7Alnatura Semillas de chía100 g453 kcal
8El Granero Integral Semillas de chía100 g444 kcal
Las etiquetas europeas separan la fibra de los hidratos de carbono y la cuentan con menos energía, por eso muchas marcas indican algo menos de kcal que la cifra general.
Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tienen las semillas de chía?
Una ración de 15 g de semillas de chía tiene 73 kcal, y 100 g aportan 486 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de semillas de chía?
100 g de semillas de chía aportan 486 kcal, con 16,5 g de proteína, 42,1 g de hidratos de carbono y 30,7 g de grasa.
¿Cuánta fibra tienen las semillas de chía?
Tienen 34,4 g de fibra por 100 g, así que una ración de 15 g aporta 5,2 g de fibra.
¿Qué tiene menos calorías, la chía o las almendras?
Las semillas de chía tienen 486 kcal por 100 g y las almendras 598 kcal, así que la chía aporta menos energía por gramo.