Fuente: etiquetas de los fabricantes (base de datos de BodyPal).
¿Cuántas calorías tiene un plato de sopa?
Un plato de sopa (245 g) tiene 120 kcal de media. Un plato de caldo (240 g) se queda en 14 kcal y uno de crema (255 g) sube a 191 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de sopa?
100 g de sopa tienen 49 kcal, con 3,5 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono, 1,3 g de grasa y 1,8 g de fibra.
¿Qué tiene menos calorías, la sopa o la crema de zanahoria?
La crema de zanahoria tiene 44 kcal por 100 g, algo menos que las 49 kcal de la sopa en general.
¿Cuánto sodio tiene un plato de sopa?
Un plato de sopa (245 g) aporta unos 605 mg de sodio, además de 8,6 g de proteínas y 14,9 g de hidratos de carbono.





