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Gnocchi : calories et valeurs nutritionnelles

Gnocchi, à la pomme de terre, cuits
254kcal
1 portion · 188 g, à la pomme de terre, cuits
7%protéines
4,6 gProtéines
32 gGlucides
11,9 gLipides
Comment brûler 254 kcal
—Marche rapide
—Jogging
—Vélo, rythme modéré
—Natation
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Valeurs nutritionnelles
À la pomme de terre, cuits · pour 188 g
Énergie254 kcal
Protéines4,6 g
Glucides32 g
Lipides11,9 g
dont acides gras saturés6,4 g
Cholestérol34 mg
Sodium525 mg
Potassium261 mg
Fer1,6 mg

Source: USDA FoodData Central

🛡️
Données nutritionnelles vérifiées

Les valeurs de cette page concernent l’aliment tel qu’on le consomme en France. Elles sont vérifiées par rapport à la fiche indiquée de USDA FoodData Central, utilisée comme référence internationale. Les produits de marque reprennent les valeurs de l’étiquette du fabricant. Dernière vérification : septembre 2026. Comment nous vérifions nos données →

Les marques de gnocchi les plus populaires en France
Classés par popularité dans la base BodyPal
#  Produitkcal / 100 g
1Giovanni Rana Gnocchi100 g133 kcal
2Lustucru Gnocchi à poêler100 g190 kcal
3Settele Gnocchi100 g104 kcal
4Kaufland Classic Gnocchi100 g156 kcal
5Cucina Nobile Gnocchi100 g155 kcal
6Nonna Mia Gnocchi di patate100 g163 kcal
7La Molisana Gnocchi di patate1 portion · 125 g159 kcal
8Maffei Gnocchi di patate100 g159 kcal

Les étiquettes décrivent des gnocchi frais tels que vendus, sans beurre ni sauce, d'où des valeurs de 104 à 190 kcal pour 100 g selon la recette.
Source : étiquettes des fabricants (base de données BodyPal).

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Questions fréquentes
Combien de calories dans une portion de gnocchi ?

Une portion de gnocchi à la pomme de terre (188 g) apporte 254 kcal. Un seul gnocchi (26 g) en contient environ 35 kcal.

Combien de calories dans 100 g de gnocchi ?

100 g de gnocchi cuits apportent 135 kcal, avec 17,2 g de glucides, 2,4 g de protéines, 6,3 g de lipides et 1 g de fibres.

Gnocchi ou pâtes : lequel est le moins calorique ?

Pour 100 g, les gnocchi comptent 135 kcal contre 157 kcal pour les pâtes cuites.

Combien de protéines dans les gnocchi ?

Les gnocchi contiennent 2,4 g de protéines pour 100 g, soit 4,6 g par portion de 188 g.