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Calorie della birra

Birra, birra chiara, gradazione normale
142kcal
1 bottiglia piccola · 330 g, birra chiara, gradazione normale
11%proteine
1,5 gProteine
12 gCarboidrati
0 gGrassi
Come bruciare 142 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
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Valori nutrizionali
Birra chiara, gradazione normale · per 330 g
Calorie142 kcal
Proteine1,5 g
Carboidrati11,7 g
Grassi0 g
di cui saturi0 g
Colesterolo0 mg
Sodio13 mg
Potassio89 mg
Ferro0,1 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di birra più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1Birra Moretti1 bottiglia · 330 g37 kcal
2Birra Ichnusa100 ml38 kcal
3Birra Peroni100 ml39 kcal
4Birra Tuborg100 ml40 kcal
5Birra Becks100 ml38 kcal
6Birrificio Angelo Poretti Birra chiara 3 luppoli100 ml40 kcal
7Birra San Miguel100 ml45 kcal

Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie ha una birra?

Una bottiglia piccola di birra chiara (330 g) ha 142 kcal, una bottiglia grande da 660 g ne ha 284.

Quante calorie hanno 100 g di birra?

100 g di birra danno 43 kcal, con 3,6 g di carboidrati, 0,5 g di proteine e 0 g di grassi.

Birra o prosecco: cosa ha meno calorie?

La birra ha 43 kcal per 100 g, il prosecco 75 kcal: a parità di peso la birra è meno calorica.

Quante calorie ha una birra analcolica?

Secondo l'etichetta, la Tourtel analcolica ha 16 kcal per 100 g e la Heineken analcolica 21 kcal, contro le 43 kcal di una birra normale.