Le marche di mandorle più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
# Prodottokcal / 100 g
1Mister Sibamba Mandorle sgusciate1 porzione · 10 g595 kcal
2Noberasco Mandorle sgusciate1 porzione · 10 g648 kcal
3Fatina Mandorle sgusciate100 g595 kcal
4Conad Mandorle sgusciate100 g595 kcal
5Il Viaggiator Goloso Mandorle sgusciate100 g620 kcal
6Mister Nut Mandorle al naturale100 g600 kcal
7Noberasco Mandorle pelate100 g654 kcal
8Aziende Campobasso Mandorle pelate100 g579 kcal
Le etichette si riferiscono alle mandorle crude, sgusciate o pelate, per questo i valori variano leggermente rispetto al dato principale.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).
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Domande frequenti
Quante calorie hanno le mandorle?
Una manciata di mandorle (28 g) ha 167 kcal e una porzione da 30 g ne ha 179. Per 100 g sono 598 kcal.
Quante calorie ha una mandorla?
Una singola mandorla pesa circa 1,2 g e apporta 7 kcal, quindi 10 mandorle (12 g) ne danno 72.
Mandorle o semi di zucca: quali hanno meno calorie?
I semi di zucca ne hanno meno: 574 kcal per 100 g contro 598 delle mandorle, cioè 24 kcal in meno ogni 100 g.
Quante proteine hanno le mandorle?
Le mandorle hanno 21 g di proteine per 100 g: una manciata da 28 g ne fornisce 5,9 g, insieme a 3,1 g di fibre.