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Patatine fritte: calorie e valori nutrizionali

Patatine fritte, surgelate, cotte al forno
109kcal
1 porzione da 10 pezzi · 50 g, surgelate, cotte al forno
6%proteine
1,7 gProteine
17 gCarboidrati
4,1 gGrassi
Come bruciare 109 kcal
—Camminata veloce
—Corsa leggera
—Bici, ritmo moderato
—Nuoto
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Valori nutrizionali
Surgelate, cotte al forno · per 50 g
Calorie109 kcal
Proteine1,7 g
Carboidrati17 g
Grassi4,1 g
di cui saturi1,9 g
Colesterolo0 mg
Sodio23 mg
Potassio240 mg
Ferro0,7 mg

Fonte: USDA FoodData Central

🛡️
Dati nutrizionali verificati

I valori di questa pagina si riferiscono all’alimento così come si mangia in Italia e sono controllati sul record indicato di USDA FoodData Central, che usiamo come riferimento internazionale. I valori dei prodotti di marca provengono dalle etichette dei produttori. Ultima verifica: settembre 2026. Come verifichiamo i nostri dati →

Le marche di patatine fritte più popolari in Italia
In ordine di popolarità nel database BodyPal
#  Prodottokcal / 100 g
1McDonald's Patatine fritte100 g299 kcal
2Sacpo Patatine fritte100 g139 kcal
3KFC Patatine fritte piccole100 g259 kcal
4McCain Patatine fritte100 g168 kcal
5Le Specialità Di Beppe Patatine fritte surgelate100 g115 kcal

Le confezioni surgelate riportano i valori prima della cottura, mentre le patatine dei fast food sono fritte in olio, per questo i numeri sono diversi.
Fonte: etichette dei produttori (database BodyPal).

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Domande frequenti
Quante calorie hanno le patatine fritte?

10 patatine fritte al forno (50 g) hanno 109 kcal, mentre un'intera confezione cotta (198 g) ne ha 432.

Quante calorie hanno 100 g di patatine fritte?

100 g di patatine fritte surgelate cotte al forno hanno 218 kcal. Prima della cottura le stesse patatine surgelate hanno 153 kcal per 100 g.

Patatine fritte o patatine in busta: quali hanno meno calorie?

Per 100 g le patatine fritte al forno hanno 218 kcal e le patatine in busta 532 kcal, cioè 314 kcal in più.

Quanti grassi hanno le patatine fritte?

100 g di patatine fritte al forno contengono 8,2 g di grassi, di cui 3,9 g saturi, insieme a 34,0 g di carboidrati e 3,4 g di proteine.